０ヶ月～１ヶ月のふれあいあそび

　曲げたり伸ばしたり　
足の後ろの部分を親指と人差し指の間で支えるように持ち、足をぐっと上半身によせて戻します。 「おむつきれいにしようね」などと話しかけながら、おむつ替えのときなどにやってみましょう。


　おなかマッサージ　
指の腹や手のひらで、おなかをくるくるとやさしく時計回りになでます。「おなか気持ちいいね」などと話しかけながら行いましょう。便秘のときのマッサージとしても効果的。


　左右にゆらゆら　
脇の下からおなかの脇のあたりを両手で支え、そのまま左右に「ぶらぶら」「ゆらゆら楽しいね」などと話しかけながら、体をゆすってあげましょう。（からだが横を向くほど）大きくゆするのは危険なので、ゆすりすぎに気をつけて！



　からだ中をさすって　
あおむけにして、腕、足、上半身、ほっぺなどからだの色々な部位を「おてて、あんよ、ほっぺ」など話しかけながら、やさしくさすりましょう。
腕、足、ほっぺはからだの中央から外に向かって、上半身は上から下に向かってさするのがポイント。



２ヶ月～３ヶ月のふれあいあそび
　キックキック　
足をやや上げた状態で足の裏をてのひらで支えます。
軽く押してあげると赤ちゃんがキックで押し戻そうとします。「キックキック」「キック上手だね」などと話しかけながら、何度かくり返して。



　ばんざーい　
腕を上にあげたり、前に伸ばしたり、腕の運動です。
「ばんざーい、気持ちいいね」などと話しかけながら、腕がピンと伸びると、赤ちゃんも気持ちがよいものです。